SEVRAGE tabagique
Les bienfaits du sevrage tabagique sur votre santé
Le tabagisme n'est pas seulement la première cause de maladies cardiovasculaires et respiratoires, il est également responsable de 20 % des cancers. Aussi, le tabac peut entraver une bonne cicatrisation, c'est pourquoi il est strictement interdit de fumer dans les semaines précédant et suivant l'intervention. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et quel que soit le nombre d'années passées à fumer, il n'est jamais trop tard pour arrêter, et les bénéfices de l'arrêt apparaissent presque immédiatement :
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20 MINUTES après la dernière cigarette :La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales.
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8 HEURES après la dernière cigarette :La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. L’oxygénation des cellules redevient normale.
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24 HEURES après la dernière cigarette :Le risque d'infarctus du myocarde diminue déjà̀. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.
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48 HEURES après la dernière cigarette :Le goût et l'odorat s'améliorent. Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
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72 HEURES après la dernière cigarette :Respirer devient plus facile. Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
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1 à 9 MOIS après la dernière cigarette :Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
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1 AN après la dernière cigarette :Le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint celui d'un non-fumeur.
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5 ANS après la dernière cigarette :Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié́.
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10 à 15 ANS après la dernière cigarette :L'espérance de vie redevient identique à celle des personnes n'ayant jamais fumé.
Pour votre entourage
Quand on sait que le tabagisme passif tue 3 000 à 5 000 personnes chaque année, et qu'il présente aussi de nombreux risques pour l'enfant à naître, on comprend aisément que votre arrêt du tabac puisse être très bénéfique pour vos proches.
Pour votre peau
Le sang fournit à la peau l'oxygène et les nutriments dont elle a besoin. Cependant, la fumée de cigarette provoque une diminution de la taille des vaisseaux sanguins (vasoconstriction), ce qui ralentit l'oxygénation cellulaire et accélère le vieillissement cutané. Le teint devient terne et gris, des rides se forment autour de la bouche et autour des yeux, et des taches peuvent apparaître. En outre, le tabac est un facteur aggravant des maladies de la peau telles que le psoriasis, la couperose ou la maladie de Verneuil.
Pour vos cheveux
Vos cheveux sont également victimes du tabagisme. En effet, le tabac les prive de bon nombre des nutriments nécessaires à leur vitalité, entraînant un grisonnement plus rapide, un manque d'éclat, des problèmes de croissance ou de perte. Les effets de l'arrêt du tabac sur votre peau et vos cheveux se font rapidement sentir : votre teint est plus lumineux, les rides sont moins visibles, les cernes disparaissent, vos cheveux sont plus forts et plus brillants.
Pour vos finances
Le prix d'un paquet de cigarettes continue d'augmenter (nous avons aussi constaté une accélération depuis 2 ans) et passe la barre des 10 euros. A raison d'un paquet par jour, vous dépenserez pas moins de 300 euros par mois pour fumer et 3650 euros par an. C'est autant d'argent que vous économiserez lorsque vous cesserez de fumer.
Les effets possibles du sevrage tabagique
Parce que fumer c’est s’empoisonner quotidiennement pendant de nombreuses années le plus souvent, il peut arriver, au moment de l’arrêt du tabac, de voir apparaître quelques symptômes physiques ou psychologiques désagréables. Ces symptômes qui ne sont absolument pas liés à l’utilisation du laser mais au sevrage en lui-même, sont tout à fait normaux et ne durent que peu de temps. Ils sont le signe que vous êtes en train de vous adapter à votre nouvelle vie plus saine sans nicotine.
Ces désagréments, liés au sevrage, varient d’une personne à l’autre, selon le nombre d’années de tabagisme, la quantité journalière de cigarettes fumées, la relation émotionnelle entretenue avec la cigarette mais aussi la capacité qu’a le corps à se régénérer. Même s’ils ne concernent pas tous les fumeurs, il semble opportun de les évoquer ici.
Première rencontre extraordinaire en juillet 2022 avec Beya que je remercie encore mille fois. Son savoir-faire, son expertise, sa bienveillance, son écoute et son suivi très régulier m’ont permis d’arrêter net le tabac, comme si je n’avais jamais fumé. Ainsi, j’ai eu la chance de consacrer tout mon été à mon bien-être et à une remise en forme. Malgré une petite rechute, me revoilà entre ses mains parce c’est possible et parce que j’y crois. Mais surtout, parce que prendre soin de moi reste mon ESSENTIEL. Je vous recommande Beya 🙏🌟🍀🌺👏
Et voilà déjà 2 mois d’arrêt du tabac, quel bonheur je fumais beaucoup , depuis si longtemps. Une seule séance, une sérieux accompagnement de la part de Beya et hop terminé, C’est trop chouetteMerci merci👍💪😉
Aujourd’hui cela fait deux mois que je n’ai pas touché à une cigarette, je me considère donc que enfin comme non fumeuse grâce à toi et ton savoir-faire merci à toi Beya.En effet mes débuts n’ont pas été très simple mais grâce à ton accompagnement on a surmonter ça ensemble. Encore merci même si le chemin n’est pas encore fini. Le tabac c’est tabou on en viendra tous a bout.💪
Foncez les yeux fermé ! J’y suis allé avec peu de volonté durant une période très compliqué de ma vie et je ne suis pas déçu ! Ça m’a même aidé durant cette période !Merci pour tout Beya ! je te suis reconnaissant pour ton aide
Aujourd’hui je suis heureuse de dire : «Je ne fume plus ! » Deux mois en arrière sans y croire à 100% au début, je me suis rendu au cabinet de Beya . Je ne m’attendais pas à un tel suivi d’autant plus qu’elle prend le temps de bien expliquer notre histoire avec le tabac . Rassurante , convaincante et professionnelle ! Je conseille à chaque fumeur de croiser une Beya le plus rapidement possible dans sa vie .
Un peu plus de 6 mois sans cigarettes avec 10 ans de pratique, où j’ai pu arrêter du jour au lendemain grâce à Beya. Bien entendu, il est également question de motivation pour un bouleversement aussi brutal de vos habitudes.Mais ne vous en faites pas, vous pourriez compter sur le suivi régulier de Beya afin de vous accompagner dans ce combat.Merci pour tout! Je recommande sans hésiter 🤝
Cela fait 1 an que j’ai arrêté de fumer grâce à cette méthode ! Bon j’imagine que la volonté est aussi un facteur aidant . La simplicité, le suivi régulier tout au long de l’année bref …n’hésitez plus !!! Lancez vous !
Fumeur depuis 15 ans à plus d’un paquet par jour je suis allé essayer cette méthode après avoir essayer toutes les autres et sans trop y croireForce est de constater que deux mois plus tard je n’ai aucune envie de fumerJ’ai repris le sport de manière intensive et les bénéfices sont déjà la.Je recommande a tout le monde d’essayer cette méthodeBeya est rassurante et reste disponible à chaque instantEncore merci!!
Je recommande fortement cette solution 👍🏻 pour les gros fumeurs ! Étant fumeurs depuis plus 30 ans ( 1 paquet par jour minimum) jamais je n’aurais pu m’arrêter ainsi sans l’aide de Beya ! 👏🏻Très très bon suivi de sa partUn grand MERCI BEYARICHARD
Bonjour à tous, je vous partager ici mon retour d’expérience. Fumeur depuis 15 ans, j ai essayé, comme beaucoup, d arrêter à plusieurs reprise.N’ayant jamais entendu parler de cette méthode j’étais plutôt pessimiste concernant. Jusqu’au jour ou j’ai pris le taureau par les cornes. Du coup je consulte et me voilà non fumeur depuis plus de 4 mois 1/2, sans avoir de manque particulier, hormis la première semaine. Merci encore à cette thérapeute pédagogue, transparente et engagée.Je vous la conseille si vous êtes motivés à en finir avec ce poison qu est là cigarette.
Bonjour à tous, j aimerai partager mon avis en toute objectivité.En effet, fumeur depuis 20 ans, j ai essayé, comme beaucoup, d arrêter à plusieurs reprise, patch, hypnose, et acupuncture presque tout y est passé, alors clairement j étais plutôt pessimiste concernant cette approche.Jusqu’au jour on mon frère, très gros fumeur, s’y essaye, puis 8 mois après n’a toujours pas touché une cigarette.Du coup je consulte à mon tour et me voilà non fumeur depuis plus d’un mois, sans avoir de manque particulier, hormis la première semaine.Merci encore à cette thérapeute pédagogue, transparente et engagée.Je vous la conseille si vous êtes motivés à en finir avec ce poison qu est là cigarette.
Si comme moi vous souhaitez réduire votre appétit, vous pouvez vous rendre dans ce cabinet les yeux fermés. Très accueillant, très professionnel et compétente. Et surtout ÇA MARCHE!! En y associant de la bonne volonté et du sport et le tour est joué.
5 étoiles pour 5 décennies vaincues…Je fumais depuis un peu plus de 50 ans.Une bonne raison médicale et une séance au Cabinet Laser Anti-Tabac m’ont (enfin) permis d’arrêter, il y a 4 mois.Bien sûr l’envie et les gestes d’habitude émergent parfois, mais pas aussi durement que lors de mes tentatives précédentes d’arrêter.Avec cette aide initiale et le suivi remarquable de Beya, je tiens le coup !!
2 mois sans tabac et je tiens le coup !Beaucoup de personnes de mon entourage on du mal à y croire!!! J’étais à 2 paquets par jour …Merci Beya pour votre aide, votre écoute et le suivi après la séance.Les messages réguliers nous encourage à tenir le coup.Un grand merci pour votre accueil et précieux conseils!
Déjà 2 mois sans tabac !Je ne pensais pas qu’un jour j’aurais vraiment arrêté de fumer mais grâce à Beya et son écoute c’est devenu chose faite.Je la remercie pour son travail et son suivi vraiment professionnel.Je recommande à 100% si vous souhaitez arrêter.
Je ne pensais pas arriver à arrêter de fumer après multiples essais (patchs, cigarette électronique, hypnose) j’ai essayé Cabinet Laser et j’ai réussi depuis 6 mois maintenant. Ravis de l’accueil et du suivi qu’on a eu pour moi! Je recommande !!
Tout simplement incroyable. Je lisais pourtant les avis avec méfiance, je n’y croyais clairement pas, et pourtant… arrêt total depuis maintenant 9 mois, après plus de 20 ans de tabagisme. Attention rien n’est miraculeux, mais un peu de motivation et beya fait le reste!Les 250e les mieux investis de toute ma vie, vraiment!
Une méthode très efficace sur moi qui en avait essayé beaucoup.Un suivi de grande qualité.Un grand merci
Ce centre est très professionnel avec un bon suivi je le recommande les yeux fermés. Avec de la volonté et de l’envie cette méthode et radical encore merci ça va faire 4 mois que je ne touche plus une cigarette
9ème semaine sans tabac. Je tiens le coup ! Merci à Beya pour son aide et son écoute. Le suivi après la séance aide beaucoup pour tenir!Les messages réguliers permettent de tenir le coup.Un grand merci pour l’accueil, les précieux conseils et le suivi!Je recommande le cabinet auprès de mes amis 😉
Magique ! Déjà 4mois sans cigarette après 20ans avec un paquet par jour !C’est pas facile tous les jours mais la méthode fonctionne.Merci beaucoup à Beya pour son professionnalisme et son suivi .N’hésitez pas je recommande les yeux fermés.
Je recommande ++++ ! Beya est une personne bienveillante à l écoute avec beaucoup de professionnalisme et un suivi au top !Cela fonctionne vraiment n en doutez pas ! Foncez !
Tout d’abord un grand merci à toi Beya,pour ton investissement dans le suivis personnel et cette libération que je n’aurais jamais vraiment cru possible sans ta rencontre en cabinet. Une dizaine d’année passé à fumer des joints sans interruption. Il aura fallu une séance de Laser et de la motivation pour enfin y parvenir, je suis redevenu Non-fumeur ! Une sacré libération d’un point de vu économique mais également et surtout pour la santé ! Je respire à nouveau et je ne tousse plus comme un phoque au réveil, encore une fois un grand merci pour ton professionnalismeQuentin
Une belle expérience de libération. Plus de tabac dans ma vie depuis le 31/01/22 je suis contente! Un bon investissement personnel, je recommande.Jamila E.
On m’avait dit que c’était magique.Ça l’est. Même si l’envie de fumer persiste, et le lien contrariété – clope existe encore, le besoin n’est plus là.Ça faisait plus de 30 ans que je fumais… Depuis 2 mois je respire à nouveau nomalement. Je viens de m’inscrire pour un marathon 😊Mille mercis Beya !
Super accueil de beya… 6 mois d arrêt alors que ça faisait 50 ans que je fumais… j ai tenté plusieurs méthodes mais c est la seule qui a fonctionné….des petites envies au départs mais elles passent très vite..je recommande
Depuis le mois de Novembre 2021pas une seule cigarettes.Pourtant je fumais 1 paquet voir 1 paquet et demie par jour.Franchement c’est super 👍
Enfin ! Déjà 5mois et demi sans cigarette.C’est pas facile tout les jours mais la méthode fonctionne.Merci beaucoup à Beya qui prend toujours de nos nouvelles.Expérience concluante.N’hésitez pas !
